Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)





С 4 по 10 ноября в России проходит неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе.
Каждый из нас сталкивается с этим практически ежедневно, но мало кто знает, как эффективно справиться со стрессом.
Тульские медики поделились своими полезными советами для душевного спокойствия